Степпер — компактний тренажер із гідравлічним навантаженням і трубчастими еспандерами для опрацювання ніг, кора та верхнього плечового поясу. Прямий крок, регульована висота педалей і стійка рама допомагають тренуватися ефективно навіть у обмеженому просторі.

Досвід використання степера

Степер-тренажер допомагає відчути механіку кроку вже в перші секунди: рух імітує підйом невисокими сходинками (прямий крок), але з контрольованим опором завдяки гідравлічним циліндрам.Такий формат навантаження задіює м’язи ніг і кора без ударного впливу на суглоби, тому тренажер підходить як для м’яких кардіосесій, так і для силового темпу. Прямий крок забезпечує стабільну амплітуду, а регулювання висоти педалей дає змогу обрати потрібну інтенсивність — від плавного ритму до глибокого кроку з вираженим навантаженням на стегна.

Еспандери логічно доповнюють тренування: тяга на 100–180 см під’єднує плечовий пояс і руки, допомагаючи рівномірно розподіляти навантаження по всьому тілу. У використанні відчувається стійко: сталева рама не люфтить, педалі рухаються рівно, а корпус зберігає жорсткість навіть під час частих змін темпу.

Ступені виготовлені з литого рифленого пластику з вираженим переднім упором — стопа надійно фіксується й не ковзає навіть під час інтенсивного темпу. На зворотному боці педалей розташовані гумові відбійники, які амортизують удар педалі та запобігають контакту з металевою рамою.

Основні переваги степера

Степер-тренажер поєднує компактність, регульоване навантаження та плавний хід, завдяки чому підходить як для новачків, так і для користувачів із досвідом. Формат міні степера економить простір, а продумана механіка робить тренування результативними навіть в обмеженій зоні.

Регульоване навантаження одним гвинтом.Передній регулювальний вузол змінює висоту педалей, амплітуду кроку та щільність опору — зручно адаптувати тренажер під цілі заняття.

Гідравлічна система з двома циліндрами.Забезпечує стабільний опір і рівномірний крок без ривків, що особливо важливо для формату тренажера-сходинки. Конструкція доповнена сталевим тросом у захисній оплітці — він стабілізує рух педалей і підвищує витривалість механізму.

Компактна конструкція 39x29x19 см і вага 5 кг. Такий степер для дому легко переноситься, не потребує виділеної зони та підходить для коротких тренувань у перервах.

Надійність під навантаженням до 100 кг.Посилена сталева рама зберігає жорсткість корпусу навіть під час інтенсивної зміни темпу.

Функціональний дисплей. Показує кроки, темп (REPS/MIN), час, калорії та працює в режимі SCAN — контролювати прогрес зручно без зайвих дій.

Еспандери 100–180 см. Розширюють сценарії тренування: підключають плечі, руки й верхню частину корпусу, дозволяючи замінити одразу кілька домашніх тренажерів.

Збільшені педалі 29×10 см. Лите покриття забезпечує стійке положення стопи та впевнений крок у будь-якому темпі.

Двосторонні опорні ніжки забезпечують надійну стійкість на різних типах підлоги: плоска сторона — для гладких покриттів, рифлена — для текстурних поверхонь.

Рекомендації щодо використання степера

Тренажер степер SkyMove Pace-A зручний для щоденних домашніх тренувань. Формат прямого кроку підходить користувачам із різним рівнем підготовки. Щоб отримати збалансоване навантаження, дотримуйтеся таких рекомендацій:

Починайте з невеликої висоти педалей.Менша амплітуда зменшує навантаження та допомагає звикнути до техніки кроку.

Регулюйте опір гвинтом. Підвищена висота педалей робить крок глибшим і активніше залучає м’язи стегон.

Поєднуйте кроки з тягами еспандерів. Такий режим замінює кілька домашніх тренажерів і додатково активує плечовий пояс.

Використовуйте міні-степер у коротких інтервальних сесіях. 10–15 хвилин забезпечують помітне кардіонавантаження навіть за браку часу.

Обирайте степер за умови обмеженого простору. Компактна конструкція не потребує окремої зони для тренувань.

Виконуйте вправи у кросівках. Спортивне взуття забезпечує правильну фіксацію стопи та запобігає ковзанню.

Після тривалої тренувальної сесії гідроциліндри можуть нагріватися — дайте їм охолонути перед тим, як торкатися механізму.

Характеристики

Тип: степер із прямим кроком

Розмір тренажера: 39x29x19 см

Вага: 5 кг

Максимальна вага користувача: 100 кг

Тип опору: гідравлічна система з двома циліндрами

Регулювання навантаження: передній гвинт змінює висоту педалей, амплітуду кроку та щільність опору

Амплітуда: прямий крок

Розмір педалей: 29×10 см

Покриття педалей: литий рифлений пластик

Передній упор: є

Екран (комп’ютер)

REPS/MIN — кроки за хвилину

– SCAN — автоматичний перегляд усіх функцій

– TIME — час тренування

– CALORIES — витрата калорій (орієнтовне значення)

– COUNT — загальна кількість кроків

Живлення дисплея: батарейка

Матеріали

Рама: сталь

Корпус: поліпропілен (PP)

Трос: сталь в захисній оплітці

Еспандери: латекс + нейлон

Ручки еспандерів: пластик

Еспандери

Довжина в спокої: 100 см

Максимальне розтягнення: до 180 см

Опір: 3-7 кг

Навантаження: 3-7 кг (при 50 і 100% розтягнутості)

Вага пари: 2×100 г

Розмір ручок: ширина 120 мм, діаметр 22,5 мм

Комплектація

Степер

Еспандери

Інструкція

Регулювальний ключ

Догляд

Протирати корпус вологою серветкою

Перевіряти натяг еспандерів

Не зберігати під прямими сонячними променями

Підтримувати чистоту педалей для хорошого зчеплення