Від 3шт - 1375

Від 6шт - 1295

Від 10шт - 1240

Степ-платформа – це простий та ефективний інструмент для занять фітнесом. Вправи на степі допоможуть сформувати красиву фігуру, зміцнити та розвинути м’язи нижньої частини тіла, включаючи сідниці, стегна і литки. Тренуватись можна під улюблену музику чи серіали. Також, степ-платформа є невід’ємним атрибутом будь-якого фізіотерапевтичного кабінету, адже вправи з нею є дуже помічними при відновленні та реабілітації.

Платформа для аеробіки виконана з високоякісного пластику, поверхня з нековзкою структурою, тому навіть інтенсивні вправи будуть безпечними. Можливість регулювання висоти суттєво розширює варіанти використання степ-платформи. Завдяки цьому можна змінювати рівень складності та адаптувати обладнання до індивідуальних потреб. Змінити висоту сходинки дуже просто, це займає всього кілька секунд.

Переваги занять на степ-платформі:

Покращення серцево-судинної системи

Степ-аеробіка ефективно зміцнює серце, нормалізує тиск і покращує кровообіг.

Спалювання калорій та схуднення

За одне тренування можна спалити до 400–600 ккал — це чудовий варіант для контролю ваги.

Формування м’язів ніг та сідниць

Підйоми та спуски зі степу активно задіюють квадрицепси, біцепси стегна, литки та сідничні м’язи.

Покращення координації та балансу

Заняття на платформі тренують вестибулярний апарат і розвивають відчуття рівноваги.

Підходить для всіх рівнів підготовки

Можна змінювати висоту платформи або інтенсивність вправ залежно від цілей і фізичної форми.

Компактність і зручність

Легко зберігати вдома, займатися у залі, на вулиці або брати із собою.

Характеристики:

Розмір робочої частини: 78 х 29 см

Розмір основи: 80 х 30 см

Висота (регульована): 10+5+5 см

Вага: 3.3 кг

Максимальне навантаження: 250 кг