Виготовлений м’яч зі щільної гуми з рельєфною поверхнею, що вирізняється високою міцністю. М’яч має невеликий відскок.

Переваги тренувань із медболами

Зміцнює різні групи м’язів: прес, ноги, руки, сідниці, плечі, руки, спину;

дає змогу провести вибухове жироспалювальне тренування;

покращує спортивні показники: силу, швидкість, витривалість, спритність і баланс;

ефективніше зміцнює опорно-руховий апарат;

мінімізує ризик травмування зв’язок і суглобів;

розвиває м’язи-стабілізатори;

допомагає тілу звикнути до тренувань з обремінниками;

дає змогу відновитися після травми.