Дошка Садху для практики стояння на цвяхах

Дошка Садху — це інструмент для практики усвідомленості, концентрації та саморозвитку. Вона допомагає зосередитися на власних відчуттях, контролювати увагу та приділяти час роботі над собою.

Переваги:

• Розвиток концентрації — допомагає тренувати увагу та самоконтроль.

• Практика усвідомленості — сприяє зосередженню на диханні й поточному моменті.

• Робота над собою — підходить для поступового освоєння нових відчуттів.

• Зручність використання — не потребує складного обладнання.

• Для дому та студії — підходить для індивідуальних практик.

Рекомендації щодо використання: починайте з коротких сеансів і дотримуйтеся інструкцій виробника. Використовуйте дошку обережно. За наявності захворювань або порушень чутливості стоп проконсультуйтеся з лікарем.

Властивості:

Розмір: 33х15см,

Матеріал цвях: оцинковані

Відстань цвяхів: 10мм

Розташування: квітка життя

Також можуть бути різні варіанти дошок під замовлення 🤍

Дошка Садху — можливість приділити час собі, розвивати усвідомленість і спробувати новий формат особистої практики.